ชีวิตคนเรานั้นต้องพบเจอเรื่องราวมากมายที่ชวนให้ปวดหัวและสับสน กระทบทั้งร่างกายและจิตใจได้อยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที่มักประสบพบเจอกับปัญหาการเรียนและด้านความรักที่ถาโถมเข้ามาพร้อมกันในวัยนี้ ทั้งยังเป็นช่วงที่ต้องเริ่มตั้งเป้าหมายว่าจะดำเนินชีวิตไปในเส้นทางใดจึงจะดีที่สุดต่ออนาคต ทำให้ต้องรู้จักบริหารจัดการเวลาให้ลงตัวที่สุด จึงจะทำได้อย่างสำเร็จ

วันนี้เรามี 3 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยทำให้วัยรุ่นสร้างตัวใช้บริหารเวลาชีวิตได้อย่างราบรื่นมาแบ่งปันกัน

1.หยุดโฟกัสหลาย ๆ เรื่องในเวลาเดียวกัน
แม้จริงอยู่ที่ในหนึ่งวันเรามีสิ่งที่ต้องทำให้เสร็จมากมาย แต่ในบางเรื่องเราก็ไม่สามารถทำไปพร้อม ๆ กันได้ ด้วยเหตุนี้การจัดตารางเวลาและลำดับความสำคัญของงานจึงต้องทำเสมอ และมีเป้าหมายในชีวิตแบบวันต่อวันที่ชัดเจน ก็จะช่วยทำให้เราสามารถรับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายได้ดีมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญคือ ทำให้มีสมาธิต่องานแต่ละชิ้นที่อยู่ตรงหน้า จะทำให้เกิดความผิดพลาดน้อยลงอย่างมาก

2.เริ่มต้นจากการทำในสิ่งที่ต้องทำ ก่อนหันไปทำสิ่งที่รัก
ทุกคนล้วนแล้วแต่อยากจะทำในสิ่งที่เรารักกันทั้งนั้น ทว่าในการดำเนินชีวิตช่วงเริ่มต้นเราจำเป็นต้องเลือกสิ่งที่ต้องทำก่อน เพื่อให้เราสามารถควบคุมค่าใช้จ่าย ตลอดจนภาระต่าง ๆ ที่เรารับผิดชอบให้ได้เป็นอย่างดี แล้ววันหนึ่งที่เรามีเงินมากพอ หรืองานที่รักนั้นสร้างรายได้ให้กับเราอย่างเพียงพอแล้ว ในตอนนั้นย่อมไม่ผิดที่เราจะเริ่มหันมาทำในสิ่งที่รัก ตัวอย่างง่าย ๆ เช่น การบริหารเวลาช่วงเช้าสำหรับออกกำลังกายดูแลสุขภาพ จัดเวลาช่วงกลางวันสำหรับเรียนหรือทำงานอย่างไม่ล่าช้า และเวลาในช่วงท้ายวันเพื่อการพักผ่อนดูหนัง ชมสื่อจากอินเทอร์เน็ตและสังคมออนไลน์ เป็นต้น

3.สร้างวินัยให้ตัวเอง
วินัยช่วยทำให้เรามีความอดทนไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งง่าย ๆ ด้วยเหตุนี้การฝึกฝนจนเป็นนิสัย ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง ก็จะช่วยทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างราบรื่น อีกทั้งวินัยยังช่วยทำให้เรามีระเบียบและเพิ่มทักษะในวิชาชีพได้อีกด้วย เช่น หากเราตั้งเป้าหมาว่า จะทำงานเสริม เพื่อเก็บเงินสร้างรายได้ทำธุรกิจเล็ก ๆ หลังเรียนจบ ก็ต้องมีวินัยในการทำงานเสริมอย่างขยันขันแข็ง แบ่งเวลาสำหรับการเรียน-ทำงาน-เดินทาง-ชีวิตส่วนตัวอย่างเป็นแบบแผน จะเป็นที่ชื่นชมของนายจ้างและเป็นที่รักของเพื่อนร่วมงาน อีกทั้งทำให้เรามีนิสัยที่ดีสำหรับการประสบความสำเร็จในวันหน้าได้

วัยรุ่นเป็นช่วงวัยที่หลายคนเคยผ่านมาและหลายคนกำลังเผชิญอยู่ โดยเฉพาะในช่วงปี 2022 ที่มีภาวะโควิดระบาด มีการตกงานและเศรษฐกิจตกต่ำทั่วไป นี่จึงเป็นก้าวสำคัญที่เราจะตัดสินใจอย่างมีสติว่า ทุกย่างก้าวต่อไปของเราควรเป็นเช่นไร และแม้เส้นทางข้างหน้าจะยากลำบาก มีปัญหาเพียงใด แต่เชื่อเถอะว่า หากเราผ่านเรื่องราวต่าง ๆ นี้ได้​ เราจะกลายเป็นหนึ่งในวัยรุ่นสร้างตัวที่ประสบความสำเร็จที่สุดอย่างแน่นอน